«Усадьба рекомендует» №8

99 Просмотры
Издатель
В период борьбы с коронавирусом важно укреплять свой иммунитет. Вот несколько полезных советов от телеканала Усадьба:
Заваривайте чай с лимоном, имбирем и медом. Не добавляйте мед в кипяток, потому что так мед потеряет свои полезные свойства. Дождитесь, пока чай немного остынет.
Грецкие орехи – отличный источник для укрепления иммунитета. 100 грамм орехов можно смешать с таким же количеством протёртого яблока, соком двух лимонов и одной столовой ложкой меда. Принимайте перед едой по столовой ложке.
Рябина и клюква также полезны для организма. Добавляйте их в чай или просто настаивайте в кипятке.

Пользуйтесь советами телеканала «Усадьба» и будьте здоровы!
Категория
Полезное
Комментариев нет.