Как баня помогает исследовать себя и людей вокруг: Борис Рябов

48 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Nov 21, 2021

Гостем четвертого выпуска моего подкаста стал Борис Рябов - управляющий венчурного фонда, со-основатель банных проектов: Steamology Institute, кемпа Art of Steam на фестивале Burning Man, исследователь холистического подхода к бане и созерцательных практик.

Мы поговорили про баню, а именно: как устроена современная банная культура, чем понимание практики пара Steamology отличается от привычного представления о бане и как использовать баню для исследования себя и мира вокруг.

Борис рассматривает баню как практику самоисследования, коммуникации и исцеления, и мне было, в первую очередь, интересно, как использовать практику пара в целебных и терапевтических целях, как она влияет на физическое и ментальное здоровье, можно ли ее ставить в один ряд с духовными практиками и психотерапией и, если да - как она работает с запросами человека.

Отвечая на мои вопросы, гость рассказал про уровни банного переживания, а именно, что человек чувствует на уровне тела, эмоций и ума, а также каким образом баня может помочь в восстановлении целостности через очищение и исцеление.

История бани, в чем разница между субъективным и коллективным переживанием пара, про метафору очищения и многое другое - слушайте в этом выпуске подкаста.

Прослушать в аудио-формате:
Яндекс. Музыка: https://music.yandex.ru/album/18673131
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/by/podcast/alexey-zverugo-podcast/id1589478342
ВК: https://vk.com/podcasts-207747926
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82YzZkMjdhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw
Spotify: https://open.spotify.com/show/48mhPQXRa63ks9j3SFpcHz

Борис Рябов и Steamology:
https://www.facebook.com/boris.ryabov
https://steamology.institute/
https://t.me/Bannylist
https://www.instagram.com/steamology_moscow/
https://www.instagram.com/steamology.institute/

Связь со мной:
https://www.instagram.com/alexzverugo/
https://t.me/health_police
https://www.facebook.com/alexzwerugo/

Таймкоды:
0:00 - О госте
1:42 - Как интерес к бане перерос во что-то большее
9:30 - Современная культура пара в представлении Бориса
17:51 - Баня как инструмент для исследования себя и мира вокруг
27:07 - Уровни развития банного переживания: тело, эмоции, ум
34:37 - Баня как терапевтическая практика: схожесть с психотерапией и духовными практиками
44:02 - Разница между субъективным и коллективным переживанием пара
51:27 - Техническая часть бани: как создать условия для хорошей практики пара
58:46 - Миссия Бориса и Steamology в отношении банной культуры