Классное ОФП

107 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Друзья, начинаем понемногу втягиваться в тренировочный процесс! ОФП, зарядка, растяжка! Нога становится лучше, боль постепенно уходит, а значит пора готовить организм к будущим тренировкам! Нагрузку в плане прыжков мы пока не даём, так как нога должна полноценно восстановиться! А так в целом продолжаем дышать свежим Городецким воздухом, пить артезианскую воду и кушать витамины в виде ягод и овощей с собственного огорода!
Категория
японская
Комментариев нет.

Следующее