Почему вы хотите СЛАДЕНЬКОГО и СТОИТ ЛИ СЕБЯ ОГРАНИЧИВАТЬ+ Рецепт полезного шоколада

52 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Sep 28, 2021

Любите сладости и пытаетесь себя ограничивать? А зачем? Есть альтернатива!

В этом видео расскажу о своих отношениях со сладким и многолетних убеждениях, которые не приносили мне результата. А любые ограничения только вызывали срывы.Как мой рацион стал гармоничным и спокойным по отношению к себе и сладостям.

В дополнении к этому видео: в моем рационе присутствуют каждый день сложные углеводы. Это также способствует снижение тяги к сладкому.

Если же желание сладенького не проходит, то рекомендую включить в рацион кальций содержащие продукты! НАпример, домашнее кунжутное молоко. Ведь именно нехватка кальция часто вызывает такое дикое желание съесть сладкий вкус!!!

Подписывайтесь на мои странички:
Японская косметика: https://otome.com.ua?utm_source=youtube&utm_medium=link&utm_campaign=X1X7LXHeDEU
-Инстаграм - https://instagram.com/glazunova.a
-Телеграм канал - https://t.me/RaketaBombaClub
-Фейсбук - https://www.facebook.com/anna.glazunova.71

Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:
https://youtu.be/RkzH1_qGjew (о типах старения)
https://youtu.be/QO-nB-popRs (как выбрать японскую косметику для себя)
https://youtu.be/44i31s1-524 (медитация для развития женственности)
https://youtu.be/Vl09q-ULCxo (японские БАДЫ для бесконечной красоты и молодости)

Тайминг:
0:22 Мой опыт и отношения со сладким
2:35 Сладкое и брожение, раздраженный кишечник
3:35 Что мне помогло забыть о сладком
6:13 Мои показатели и процент жира при таком питании
7:39 Чем заменить сладкое, когда сильно хочется
8:52 Рецепт сыроедческого шоколада из кероба за 5 минут