Целительное парение в Бане

73 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель May 22, 2021

Итак выкладываю свой первый практический пост и видео о бане. Прошло 5 месяцев как прошел семинар по Искусству банного мастерства и с 12 февраля работаю пармастером, но уже сейчас не так часто парю , в основном для души и удовольствия .Сейчас для меня Баня это отличный целительный инструмент самопознания , творчество, каждый раз на практике узнаешь что то новое . , разные практичные ньюансы , фишки и приемы , общение со стихиями: огня, воды, воздуха(горячего и холодного пара) земли , дерева, ароматные эфиры, песни, контасты.
Парение в бане уникально тем, что обладает исключительной особенностью оказывать «комплексное» полезное действие на здоровье. Принятие банных процедур, способствует укреплению организма, профилактике и лечению многих заболеваний: горячий пар благотворно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую, нервную системы и органы пищеварения, лечит насморк и повышает иммунитет, улучшает кожу, работу мышц, суставов и других органов. Чтобы пользоваться целебными свойствами бани в полной мере и не принести себе вреда, париться необходимо правильно — здесь важны не только периодичность и продолжительность процедуры, которые в силу особенностей каждого конкретного организма не одинаковы для всех, но и сама техника парения.
Каждому виду бань присущи свои методики парения, но самой эффективной считается сохранившаяся с древних времен методика парения вениками, используемая в русской бане. Такая верность традициям наших предков не случайна — веник является отличным инструментом для профилактики и лечения различных болезней. Эта процедура, обладающая массажным эффектом, способствует усилению кровообращения, потоотделения и обмена веществ, открытию пор и вымыванию из кожи токсинов и вредных микроорганизмов.
Технология такого парения не так проста, как может показаться многим, и от того, насколько верно она соблюдается, будет зависеть результат. При первом походе в баню вообще не рекомендуется париться с веником, а находиться в парной желательно не больше 10 минут. не более 60C°. И только во время второго посещения, которое может длиться уже 20 минут, можно прибегнуть к данной процедуре.
Понравилось?
#русскаябаня #парение #парениевбане #баня