Шведская сенная баня / Альпийская баня / Краксен / Бани стран мира

Шведские травяные бани берут свое начало в Альпах. Там фермеры переносили в специальных корзинах «краксах» сено с альпийских лугов вниз в деревни. Со временем их стали использовать по-другому: ставили в особую нишу в печке, возле которой собиралась вся семья отдохнуть и согреться.

НАШ САЙТ: "ЛЕЧИМ БОЛИ В СПИНЕ" - http://doctorspina.ru

Развивайте память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров. БЕСПЛАТНО! - http://gmy.su/:iCh8

iHerb: свыше 30 000 натуральных наименований. Скидка до 15% - http://gmy.su/:4lk8

Английский язык онлайн. Вводный урок БЕСПЛАТНО! - http://gmy.su/:ttk8

Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCUBx7ieu9Ol2GBEi3Sh6Zww/?sub_confirmation=1

Видео: "Травяная баня. Арома-травяная баня. Фито сауна. Что это такое?"
https://youtu.be/7UaEVl3YFLA

Видео: "Финская сауна: польза и вред. Противопоказания."
https://youtu.be/gUkSX39EbHU

Наш Instagram: https://www.instagram.com/zalog_zdorovya23/

Наш интернет-магазин: http://shop.orto23.com

Для связи: zztvru@mail.ru

Скоро на канале:
Русская баня
Хаммам (турецкая баня)
Офуро (японская баня)
Финская сауна
Инфракрасная сауна
Египетская баня (расул)
Греческая баня
Грузинская баня
Тибетская баня
Африканская баня
Исландская баня
Римская баня
Ирландская баня
Английская баня
Колумбийская баня
Инфракрасная сауна

Современную сенную баню еще называю альпийской баней или альпийской сауной. Она использует ту же схему: в бане обустраивают ниши с сиденьями, над которыми за специальными щитами есть лотки для сена.  Парогенератор и нагреватель выделяют жар и пар, которые проходят сквозь сено. Человек, сидя на лавке, получает порцию ароматного пара, основное направление движения которого приходиться на
спину и шейный отдел. Чтобы получить более комплексное воздействие необходимо укрыться специальной простыней. Травяные бани по-шведски хороший способ расслабиться и пообщаться. Так как ниши устроены так, чтобы видеть соседа.
Традиционно в сене присутствуют: можжевельник, мята, ромашка, шалфей и прочие известные целебными свойствами травы. Длительность процедуры определяется индивидуально, но обычно продолжается 25-30 минут. Сенная баня не рассчитана на сильный жар, температура в ней поднимается постепенно, мягко, не превышает 55°С,
влажность не более 60%. Краксен расслабляет мышцы и суставы, показан при болях в спине и шее, оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, способствует выводу токсинов из организма. Однако, при аллергиях, высоком кровяном давлении,
не здоровой сердечно-сосудистой системе и беременности перед посещением сенной бани необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Чтобы приятная процедура не нанесла вред организму.

Оптимизация видео: шведская баня, шведская сенная баня, сенная сауна, травяная баня, травяная сауна, турецкий хаммам, турецкая баня, офуро,японская баня, инфракрасная сауна, римские термы, альпийская баня, альпийская сауна, современная баня, современная сауна, римская баня, спа комплекс, велнес центр, спа центр, спа процедуры, польза бани, польза сауны, финская сауна, русская баня, сенная баня, шведская парная, национальная баня швеции, ароматерапия в бане, краксен, бани стран мира, баня